不知不覺(jué)，暑假已經(jīng)過(guò)了快一半
很多小朋友大朋友都趁著長(zhǎng)假好好旅游放松放松
但是有一部分人總是不能享受到一段愉快的旅途
原因就是——
暈車(chē)。

你為什么會(huì)暈車(chē)？
有什么辦法可以預(yù)防？
高明區(qū)人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科為您支招！

暈車(chē)，即暈動(dòng)癥，是由于身體受到外界環(huán)境變化從而產(chǎn)生過(guò)于敏感的機(jī)體反應(yīng)，不屬于臨床意義上的疾病。人們?cè)诔俗煌üぞ邥r(shí)，人體內(nèi)前庭平衡感受器受到過(guò)度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過(guò)量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥候群。

每個(gè)人耐受性差別很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺(jué)、個(gè)體體質(zhì)，精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相通的客觀條件下，只有部分人會(huì)出現(xiàn)暈動(dòng)病癥狀。對(duì)于這部分人，乘車(chē)就變成一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的體力活。

中醫(yī)方面認(rèn)為暈車(chē)屬于眩暈的范疇，黃帝內(nèi)經(jīng)上說(shuō)，“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”，“上氣不足，腦為之不滿(mǎn)，耳為之苦鳴，頭為之苦傾，目為之?！薄Ｕf(shuō)明眩暈多以?xún)?nèi)傷虛損為主，多因氣血虧虛，腎精不足，腦髓失養(yǎng)所致。暈車(chē)則屬于肝腎精不是十分充足，或因長(zhǎng)期的抑郁，情志不暢等等有密切關(guān)系。

耳穴敷貼，耳穴不僅具有調(diào)衡作用，而且可以提高人體的應(yīng)激能力，增強(qiáng)人體的抵抗力。 目前防止暈車(chē)船的藥物品種多樣，止暈效果雖好， 但多伴昏沉嗜睡、口干。 耳穴壓丸法不但止暈效果顯著， 同時(shí)由于應(yīng)激能力和抵抗力的提高，還可改善患者的生活質(zhì)量。

暈車(chē)小Tips

暈車(chē)貼

風(fēng)油精

按揉穴位

此外，還可以通過(guò)服用一些止嘔理氣的藥物來(lái)減少暈車(chē)反應(yīng)。

暈車(chē)的時(shí)候可以將含生姜片在嘴里，借助生姜片的和胃降逆，止嘔的功效。 或者含陳皮，橘皮，應(yīng)用其理氣和胃，治療惡心嘔吐的作用。

姜片 

陳皮